pausas activas en el trabajo divertidas Opciones
Los niños aprenden observando a sus padres. Cuando las familias hacen prueba juntas, crean hábitos saludables y comparten tiempo de calidad. Puedes poner recordatorios o crear una tabla de actividades divertidas para llevar un registro del movimiento de todos.Ahora que conoces los beneficios e importancia de las pausas activas, ¡anímate a real